Voici un atelier en symbiose avec le Spartiate qui vous est proposé, le bien-être est de plus en plus au cœur de nos préoccupations.

Natacha animatrice inspirée et professionnelle, vous accompagnera pendant cette demi-journée, elle offrira à votre équipe un moment de détente unique grâce à différentes techniques de relaxation et de cohésion qu’elle a découvert lors de ses différents voyages en Asie et en Amérique du sud.

Chaque participant s’initiera à des outils simples pour se rebooster et optimiser la gestion de son énergie, ils aideront vos collaborateurs à stimuler et entretenir optimisme, motivation et concentration.

Cet atelier comprend également des outils permettant de retrouver le calme rapidement en cas de stress.

Une équipe détendue au travail est plus opérante et plus efficace."

Cet atelier dure environ 3h30, des tapis de sol sont mis à disposition pour les exercices.